Autor: Piotr Czubowicz

Ponad 10 lat doświadczenia w brytyjskim systemie opieki pozwoliło jej zobaczyć, jak wiele zależy nie tylko od pieniędzy i przepisów, ale od organizacji, wiedzy i ludzi. Justyna Olszowa uważa, że część tych doświadczeń można wykorzystać w Polsce już dziś. Szczególnie ważne są edukacja opiekunów, koordynacja wsparcia i opieka skoncentrowana na człowieku. Jesteśmy jednym z najszybciej starzejących się społeczeństw na świecie. To oznacza, że problem demencji będzie dotyczył coraz większej liczby osób w wieku senioralnym. Czy jesteśmy jako państwo i jako społeczeństwo na to gotowi?Moim zdaniem nie jesteśmy jeszcze w pełni przygotowani. Starzenie się społeczeństwa to nie prognoza na przyszłość –…

Rząd przeprowadził w 2026 r. kilka działań legislacyjnych w ważnej sprawie, czyli w zakresie jakości i sposobu wykonywania usług opiekuńczych, które zostały zwieńczone podpisem Prezydenta RP 17 lipca tego roku. Nowe akty prawne to ustawa o zmianie ustawy o pomocy społecznej (ustawę ogłoszono 21.07.2026), a także ustawa o osobach starszych i koordynacji opieki długoterminowej (ogłoszono ją 23 lipca 2026), a także przynajmniej dwa Rozporządzenia. W sumie obejmują onezagadnienia jakości opieki w obu filarach usług opiekuńczych, czyli w sektorze pomocy społecznej i w systemie zdrowia.   Kwestia, czy nowe prawo przyczyni się do osiągnięcia założonych celów, czyli poprawy jakości usług opiekuńczych,…

Już 8 września w Karpaczu rozpocznie się jubileuszowe XXXV Forum Ekonomiczne. Wśród setek debat i spotkań nie zabraknie tematów związanych ze starzeniem się społeczeństwa. W jednym z paneli weźmie udział Przemysław Wiśniewski, redaktor naczelny magazynu „Polityka Senioralna”.

Prestiżowy amerykański magazyn TIME po raz pierwszy w historii przygotował listę Longevity Leaders – 12 naukowców, lekarzy i liderów społecznych, którzy pracują nad tym, byśmy nie tylko żyli dłużej, ale przede wszystkim dłużej pozostawali zdrowi i sprawni. Na liście znaleźli się m.in. laureat Nagrody Nobla Shinya Yamanaka, genetycy David Sinclair i Juan Carlos Izpisua Belmonte, badacze starzenia Nir Barzilai i Andrea Maier, a także ekspertka od mięśni Gabrielle Lyon i psychiatra Robert Waldinger. Magazyn TIME podkreśla, że celem stworzenia listy Longevity Leaders było wskazanie osób, które nie tylko zajmują się długowiecznością, ale mają już konkretne osiągnięcia w badaniach lub praktyce.…

Światowa Organizacja Zdrowia przygotowała projekt pierwszych globalnych standardów dotyczących jakości długoterminowej opieki nad osobami starszymi. Od maja trwa jego publiczna konsultacja, do której WHO zaprasza państwa, organizacje senioralne, opiekunów, ekspertów, świadczeniodawców i inne zainteresowane podmioty. Uwagi można zgłaszać do 30 października 2026 r. Długoterminowa opieka nad osobami starszymi wygląda dziś bardzo różnie w zależności od kraju. Różnią się zarówno organizacja systemów, sposób finansowania, dostępność usług, jak i rozwiązania dotyczące jakości opieki. WHO zwraca uwagę, że w wielu państwach długoterminowa opieka pozostaje rozproszona i charakteryzuje się nierówną jakością. Brakuje również globalnego punktu odniesienia, który określałby, jak definiować, zapewniać i poprawiać jakość…

Choroby, utrata sprawności i zależność od innych – tego Polacy najbardziej obawiają się, myśląc o własnej starości. Jednocześnie w ciągu ostatnich 26 lat wyraźnie zmniejszył się lęk przed biedą. Coraz mniej osób chce też na starość mieszkać z dziećmi. Badanie CBOS „Wyobrażenia dotyczące własnej starości” z 2026 roku pokazuje, że zmienił się nie tylko sposób, w jaki wyobrażamy sobie starość, ale także nasze oczekiwania wobec rodziny, mieszkania i pieniędzy. Starość niemal wszystkim kojarzy się z jakimś ryzykiem. Tylko 3 proc. badanych deklaruje, że myśląc o swojej przyszłości, nie obawia się niczego szczególnego. Największe lęki od lat pozostają jednak te same.…

Szybki chód może być czymś więcej niż oznaką dobrej kondycji. Nowe badanie osób po 80. roku życia pokazuje, że ci, którzy poruszają się wyjątkowo sprawnie, rzadziej rozwijają zaburzenia poznawcze, wolniej tracą pamięć, a ich hipokamp — obszar mózgu kluczowy dla pamięci — jest lepiej zachowany. Naukowcy mówią o „supermovers”, czyli wyjątkowym fenotypie zdrowego starzenia.

Szwedzki system opieki senioralnej uchodzi za jeden z najlepiej rozwiniętych w Europie. System ma jednak również swoje słabości. O tym, co rzeczywiście działa w Szwecji, czego nie warto kopiować i jakie rozwiązania można byłoby przenieść na polski grunt, rozmawiamy z Justyną Kowalską, która od ponad dekady pracuje w szwedzkiej opiece senioralnej.

„Sto lat niech żyje nam” – ta życzeniowa formuła nabiera coraz bardziej dosłownego znaczenia. Stulatkowie przestają być demograficzną ciekawostką. Ich liczba rośnie w tempie, którego jeszcze niedawno nikt się nie spodziewał. Polska również wpisuje się w ten trend. Stulatków przybywa szybciej niż kiedykolwiek Według szacunków Organizacji Narodów Zjednoczonych z edycji World Population Prospects 2024, w 2024 roku na świecie żyło około 722 tysięcy osób mających co najmniej 100 lat. Tak wynika z analizy tych danych opublikowanej przez Pew Research Center. To ogromna zmiana w porównaniu z 1990 rokiem, kiedy – jak wyliczył Pew Research Center na podstawie tej samej serii…

Dwa prawomocne wyroki Sądu Apelacyjnego w Krakowie mogą zmienić sytuację osób, którym ZUS odmawia świadczenia wspierającego tylko dlatego, że mieszkają w prywatnych placówkach opieki. Co oznaczają te orzeczenia? O tym rozmawiamy z mec. Edytą Konopczyńską, reprezentującą w tych sprawach odwołujących się od decyzji ZUS.

Przez lata demografia była tematem niszowym. Dziś staje się sprawą każdego – pracodawcy, pracownika, rodzica, seniora. Zbigniew Bartuś, dziennikarz od kilkunastu lat piszący o demografii, tłumaczy, co odwrócona piramida dla Polski oznacza.

Dla wielu Polaków przejście na emeryturę oznacza początek nowego etapu życia – czasu, który można poświęcić na podróże, aktywność i spełnianie marzeń odkładanych przez lata. Czy polska branża turystyczna nadąża za zmianą oczekiwań dojrzałych podróżnych i potrafi stworzyć ofertę odpowiadającą ich potrzebom?

Rynek usług opiekuńczych w Polsce wciąż w dużej mierze działa w szarej strefie — bez formalnych umów, zabezpieczeń socjalnych i stabilności zarówno dla opiekunów, jak i rodzin szukających pomocy. O wyzwaniach sektora, przyszłości usług senioralnych i rozwiązaniach proponowanych przez startup Zadbamy rozmawiamy z Eliną Hundar. Reprezentuje Pani startup Zadbamy, który rozwija prywatne usługi opiekuńcze. Czy, biorąc pod uwagę sytuację demograficzną Polski i rosnące zapotrzebowanie na wsparcie osób starszych, usługi opiekuńcze to dziś dobry biznes? Wolałabym odwrócić to pytanie: to nie jest przede wszystkim dobry biznes, to jest pilna potrzeba, na którą ktoś musi odpowiedzieć. Według OECD około 80 procent opieki…

Najwyższa Izba Kontroli sprawdziła, jak gminy wiejskie i miejsko-wiejskie przygotowują się na starzenie społeczeństwa. Wnioski? Samorządy zbyt rzadko rozpoznają potrzeby seniorów, przez co system jest reaktywny, zamiast wyprzedzać zmiany demograficzne i planować opiekę z kilkuletnim wyprzedzeniem.

Czy trzeba spędzać wiele godzin na siłowni, żeby czerpać korzyści zdrowotne z treningu oporowego? Nowe badanie naukowców związanych z Harvardem sugeruje, że nie. W analizie obejmującej ponad 147 tys. osób trening siłowy trwający od 90 do 119 minut tygodniowo wiązał się z niższym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny, a także zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych i neurologicznych. Szczególnie korzystne wyniki obserwowano u osób, które łączyły ćwiczenia oporowe z aktywnością aerobową. Trening siłowy przez lata kojarzono przede wszystkim z budowaniem masy mięśniowej, poprawą sylwetki i wynikami sportowymi. Dziś wiadomo, że jego znaczenie jest znacznie szersze. Wraz z wiekiem utrzymanie siły mięśniowej…

Starzejące się społeczeństwa zmuszają Europę do poszukiwania nowych modeli opieki nad seniorami. We Francji od 1989 roku funkcjonuje prawnie uregulowane rozwiązanie znane jako accueil familial, które można określić jako „rodzinę zastępczą” dla seniora. Osoba starsza zamieszkuje w prywatnym domu osoby posiadającej zgodę władz departamentu i otrzymuje tam zakwaterowanie oraz codzienne wsparcie. W zamian opiekun otrzymuje wynagrodzenie. System jest regulowany przepisami, a za jego organizację i nadzór odpowiadają władze departamentalne. Choć pozostaje rozwiązaniem niszowym, stanowi jedną z alternatyw dla opieki instytucjonalnej. Senior zamieszkuje w prywatnym domu Accueil familial jest przeznaczone dla osób starszych oraz dorosłych osób z niepełnosprawnościami, które nie mogą…

Ada Zaorska, prezeska Polskiego Stowarzyszenia Opieki Domowej, mówi, dlaczego nawet najlepsze przepisy nie zadziałają bez ludzi do pracy i co trzeba zrobić już dziś.

Wakacje to czas spotkań, rodzinnych rozmów, spacerów, podróży i odpoczynku w nowych miejscach. Dla osób z niedosłuchem takie sytuacje bywają jednak wymagające – zwłaszcza gdy w tle pojawia się gwar restauracji, szum morza, wiatr lub rozmowy kilku osób jednocześnie. Odpowiednio dobrane aparaty słuchowe mogą znacząco ułatwić codzienną komunikację i pomóc cieszyć się dźwiękami lata.

Polacy chcą starzeć się we własnych domach i liczą przede wszystkim na pomoc najbliższych. Najnowsze badanie Instytutu Pracy i Spraw Socjalnych pokazuje jednak, że niemal dziewięciu na dziesięciu badanych w wieku przedemerytalnym nie robi dziś nic, by przygotować się na własną przyszłą niesamodzielność.

Polska coraz szybciej przenosi swoje usługi do internetu. Wizytę u lekarza potwierdzamy w aplikacji, urzędowe sprawy załatwiamy przez internet, a bankowość mobilna staje się standardem. Dla milionów osób oznacza to wygodę. Dla wielu starszych Polaków – kolejną barierę, z którą trudno poradzić sobie bez odpowiedniego wsparcia. Choć w ostatnich latach rośnie liczba seniorów korzystających z internetu, wykluczenie cyfrowe wciąż pozostaje jednym z najpoważniejszych problemów społecznych. Dotyka przede wszystkim osób starszych, które często nie miały okazji zdobywać kompetencji cyfrowych w czasie swojej aktywności zawodowej. Problem nie polega już wyłącznie na dostępie do komputera czy smartfona. Coraz częściej decydujące stają się umiejętności…

O tym, czym różni się opieka nad starzejącymi się osobami z niepełnosprawnością intelektualną od tradycyjnej opieki senioralnej, o codziennych wyzwaniach i walce o finansowanie rozmawiamy z Olgą Sinkowską, prezeską Fundacji Malwa.