Autor: Piotr Czubowicz

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) coraz wyraźniej wpisuje jogę do dyskusji o zdrowym starzeniu się. W opublikowanym komentarzu eksperckim organizacja podsumowuje aktualny stan badań i przekonuje, że odpowiednio dostosowana praktyka może wspierać sprawność fizyczną, zdrowie psychiczne i samodzielność osób starszych.

Starzenie się społeczeństw nie musi być wyłącznie obciążeniem dla gospodarki. Może stać się źródłem wzrostu, jeśli zdrowie, aktywność zawodowa i bezpieczeństwo finansowe będą traktowane jako elementy jednego systemu.

AmbientCare.ai zamienia zwykły smartfon w inteligentnego opiekuna seniora. System monitoruje bezpieczeństwo, przypomina o lekach, wykrywa upadki i analizuje stan zdrowia, nie wykorzystując przy tym kamer ani opasek. Twórcy rozwiązania przekonują, że bez automatyzacji opieki nie poradzimy sobie z kryzysem demograficznym.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu starzenie się społeczeństw postrzegano głównie jako problem. Dziś Organizacja Narodów Zjednoczonych przekonuje, że dłuższe życie ludzi jest przede wszystkim jednym z największych sukcesów cywilizacyjnych współczesnego świata. Prawdziwym wyzwaniem nie jest bowiem samo starzenie się populacji, lecz sposób, w jaki społeczeństwa i państwa reagują na tę zmianę. Takie przesłanie płynie zarówno z najnowszych analiz ONZ dotyczących globalnych trendów demograficznych, jak i opublikowanego w czerwcu 2026 roku raportu Europejskiej Komisji Gospodarczej ONZ (UNECE) zatytułowanego Changing the Narrative on Ageing and Older Persons („Zmieniając narrację o starzeniu się i osobach starszych”). Autorzy dokumentu apelują o odejście od języka przedstawiającego starość jako…

Naukowcy po raz pierwszy podali człowiekowi eksperymentalną terapię genową, która ma sprawić, że stare komórki zaczną zachowywać się jak młodsze. Jak informuje prestiżowy tygodnik naukowy „Nature”, rozpoczęła się pierwsza na świecie próba kliniczna wykorzystująca tzw. częściowe przeprogramowanie komórkowe u pacjenta. To moment, na który badacze biologii starzenia czekali od lat. Dotychczas odmładzanie komórek udawało się jedynie w laboratoriach i badaniach na zwierzętach. Teraz technologia po raz pierwszy została zastosowana u człowieka. Badanie prowadzi amerykańska firma biotechnologiczna Life Biosciences z Bostonu. Terapia jest testowana u osób cierpiących na jaskrę – chorobę prowadzącą do uszkodzenia nerwu wzrokowego i mogącą skutkować nieodwracalną utratą…

Rano praca, po południu opieka, w nocy czuwanie. I tak dzień po dniu, rok po roku — bez urlopu, bez wolnych weekendów, często bez możliwości wyjścia z domu. Szacuje się, że w Polsce opieką nad niesamodzielnymi seniorami zajmuje się kilka milionów osób — najczęściej kobiety po pięćdziesiątce, które po cichu rezygnują z własnego życia, żeby zadbać o życie kogoś bliskiego.

Temat seniorów za kierownicą regularnie powraca w polskich i europejskich mediach, niemal zawsze wywołując podobne emocje. Czy starsi kierowcy będą musieli częściej przechodzić badania lekarskie? Czy po osiągnięciu określonego wieku łatwiej będzie stracić prawo jazdy? Czy Unia Europejska zamierza odgórnie zaostrzyć przepisy wobec osób starszych? Dyskusja jest gorąca, ponieważ dotyczy dwóch równie ważnych kwestii – bezpieczeństwa na drogach i prawa do zachowania samodzielności. Sprawdzamy, jakie zasady obowiązują dziś w Polsce i co kryje się za powracającą debatą o starszych kierowcach. „Wizja Zero” – ambitny cel Europy Za dyskusją o badaniach kierowców stoi długofalowa strategia Komisji Europejskiej określana mianem „Wizji Zero”,…

Siedemdziesiąt jeden procent Polaków reaguje na hasło „długowieczność” z ciekawością i nadzieją. Gdy jednak myślimy o własnej starości, dominują niepokój, lęk przed chorobą i utratą samodzielności. Takie wnioski płyną z raportu Gedeon Richter „Spojrzenie Polaków na długowieczność. Między deklaracjami a codziennością”, jednego z najbardziej kompleksowych badań poświęconych temu, jak Polacy myślą o długim życiu, zdrowiu i starzeniu się. Polki żyją dziś średnio ponad 82 lata, a Polacy około 75 lat. W zdrowiu spędzają jednak odpowiednio około 65 i 62 lata. Oznacza to, że ostatnia dekada, a często nawet kilkanaście lat życia przypada na okres chorób, ograniczonej sprawności lub zależności od…

Starzenie się społeczeństw należy do najważniejszych wyzwań, przed którymi stoi dziś Unia Europejska. Wydłużające się życie i utrzymująca się od lat niska liczba urodzeń sprawiają, że udział seniorów rośnie niemal we wszystkich państwach członkowskich. Nie oznacza to jednak, że proces ten przebiega wszędzie w takim samym tempie. Najnowsze dane Eurostatu pokazują, które kraje UE należą do najstarszych demograficznie, które zachowują stosunkowo młodą strukturę wieku i gdzie na tej mapie znajduje się Polska.

Fundacja Pro Cultura została wykluczona z Priorytetu I rządowego konkursu „Aktywni Seniorzy – ASY” jeszcze przed oceną merytoryczną. Powód? Zdaniem Kancelarii Prezesa Rady Ministrów nie prowadzi działalności na rzecz osób starszych. Fundacja twierdzi, że doszło do pomyłki, ale od decyzji nie ma odwołania. Dlatego władze Fundacji Pro Cultura apelują w liście otwartym do premiera Donalda Tuska o interwencję. Czy organizacja od lat realizująca projekty dla seniorów może zostać uznana za podmiot, który nie działa na rzecz seniorów? Takie, dość abstrakcyjne pytanie nasuwa się po decyzji o wykluczeniu Fundacji Pro Cultura z Priorytetu I rządowego programu „Aktywni Seniorzy – ASY”. Kancelaria…

Polska szybko się starzeje, a rodzinom coraz trudniej samodzielnie zapewnić opiekę bliskim. W rozmowie z Dorotą Łabudą, dyrektorką Centrum Rehabilitacji i Opieki Trivita w Porąbce, rozmawiamy o wyzwaniach demograficznych, nowoczesnej opiece senioralnej i przyszłości wsparcia dla osób starszych.

Żyć dłużej to dziś za mało. Coraz ważniejsze staje się to, jak długo możemy zachować zdrowie, sprawność i niezależność. Starzenie się coraz częściej jest postrzegane jako proces mierzalny, sterowalny, a w przyszłości być może odwracalny.

Starzenie się społeczeństwa jest jednym z najważniejszych wyzwań zdrowotnych. Seniorzy żyją dłużej, chcą pozostawać aktywni, opiekować się wnukami, pracować i uczestniczyć w życiu społecznym. Warunkiem tej aktywności jest jednak zdrowie.

Regularna aktywność fizyczna wspiera serce, mięśnie, odporność i zdrowie psychiczne, a także pomaga zachować sprawność na dłużej. Coraz częściej mówi się więc o ruchu nie jako dodatku do zdrowego stylu życia, lecz jako jednym z filarów profilaktyki. Właśnie dlatego brytyjski parlament zaapelował, by aktywność fizyczną traktować równie poważnie jak farmakoterapię. Brytyjski parlament: aktywność fizyczna jest równie ważna jak leki Korzyści płynące z aktywności fizycznej wykraczają daleko poza samą kondycję i zgrabną sylwetkę. Ruch redukuje stres, poprawia jakość snu, wspiera zdrowie psychiczne i pomaga zachować sprawność poznawczą. Nawet umiarkowana aktywność — spacer, jazda na rowerze czy gimnastyka — uruchamia procesy wspierające…

Jeśli polski system opieki senioralnej ma przetrwać nadchodzące dekady, musi nauczyć się nowego języka — języka technologii. Jak przekonywała podczas II Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Senioralnej dr Marlena Kondrat, stawką jest odzyskanie czasu dla człowieka. Czasu, który dziś opiekunowie tracą na papierologię, a którego dramatycznie zaczyna brakować w relacji z seniorem. Dwie sceny, które mówią wszystko Na wstępie dr Marlena Kondrat poprosiła słuchaczy, by wyobrazili sobie dwie sceny. W pierwszej opiekunka stoi przy biurku z notesem, gorączkowo wertując dokumentację. Szuka informacji o lekach, próbuje odczytać notatki poprzedniej zmiany, sprawdza, czy pensjonariuszka wypiła wystarczająco dużo wody. Dopiero po kilkunastu minutach podchodzi do…

2 czerwca 2026 r. w Akademii Śląskiej Filia w Rybniku odbędzie się I Interdyscyplinarna Konferencja Naukowa pt. „Srebrna gospodarka – jako odpowiedź na zmiany demograficzne i starzenie się społeczeństwa”. Wydarzenie zgromadzi przedstawicieli środowiska naukowego, ochrony zdrowia, samorządów oraz organizacji społecznych zajmujących się tematyką senioralną. Jego celem jest dyskusja nad rolą srebrnej gospodarki jako jednego z kluczowych kierunków rozwoju społeczno-gospodarczego Polski. Konferencję otworzy wykład inauguracyjny dr n. hum. Wiesławy Walkowskiej – polityczki społecznej, gerontologa i przewodniczącej Śląskiej Rady Seniorów – zatytułowany „Demografia jako szansa, a nie zagrożenie”. W bloku poświęconym ekonomicznym aspektom starzenia się społeczeństwa wystąpią: Leszek Bednorz MBA(Uniwersytet Ekonomiczny w…

Najwyższa Izba Kontroli opublikowała wyniki kontroli dotyczącej opieki nad osobami starszymi cierpiącymi na choroby neurodegeneracyjne, w tym chorobę Alzheimera. Wnioski są druzgocące: po dekadzie od poprzedniej kontroli NIK w tym obszarze — przeprowadzonej w 2016 roku — niemal nic się nie zmieniło. Chorzy i ich opiekunowie nadal pozostawieni są w dużej mierze sami sobie, a zakres pomocy zależy głównie od miejsca zamieszkania, a nie od gwarantowanych rozwiązań systemowych. 680 tysięcy chorych — i to tylko tych zdiagnozowanych Według danych Ministerstwa Zdrowia na koniec 2024 roku na choroby neurodegeneracyjne chorowało w Polsce łącznie 680 tysięcy osób. Wśród nich 226 tysięcy zmagało…

Jak wygląda opieka senioralna z perspektywy małej gminy, w której co trzeci mieszkaniec jest seniorem? O wyzwaniach związanych ze wsparciem osób starszych oraz codziennych realiach funkcjonowania lokalnego systemu pomocy podczas II Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Senioralnej opowiadał Maciej Klimek, kierownik Ośrodka Pomocy Społecznej w Wojkowicach.

Reformy systemowe są potrzebne i niezbędne, jednak to codzienne, oddolne działania lokalnych instytucji i organizacji stanowią rzeczywisty fundament wsparcia osób starszych w Polsce — przekonywała dr Justyna Hołyst podczas II Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Senioralnej. Kluczowym przesłaniem wystąpienia było przesunięcie akcentu z odgórnych rozwiązań systemowych na działania konkretnych pracowników samorządowych i socjalnych funkcjonujących w środowisku lokalnym. Punktem wyjścia dla dr Hołyst stało się pytanie, w jaki sposób skutecznie zabezpieczyć potrzeby tak zróżnicowanej grupy społecznej, jaką są osoby starsze. Prelegentka podkreśliła, że siedemdziesięciolatek i dziewięćdziesięciolatek to osoby o zupełnie odmiennych potrzebach, możliwościach i poziomie samodzielności. Odpowiedzi na to wyzwanie poszukiwała na gruncie…

Film krótkometrażowy „Koma” opowiada historię długoletniego małżeństwa, które staje w obliczu bolesnej decyzji o rozstaniu. O tym, dlaczego młody twórca sięgnął po temat starzenia się i długoletniego związku, czym jest miłość po kilkudziesięciu latach i co kryje się za tytułem – rozmawiamy z autorem scenariusza i reżyserem Tomaszem Gąsiorowskim. Fundacja Zaczyn, wydawca Magazynu „Polityka Senioralna” jest partnerem wspierającym film „Koma”. Piotr Czubowicz: Skąd u młodego twórcy pomysł, by zrobić film o ludziach starszych i relacji dwojga ludzi z tak długim stażem? To pytanie słyszę bardzo często, bo rzeczywiście wiele osób dziwi się, że jako młody twórca zainteresowałem się właśnie takim tematem. Moi rówieśnicy zwykle opowiadają historie dotyczące problemów nastolatków czy osób dwudziestokilkuletnich. Mnie to po prostu mniej interesowało. Początkowo…

Podczas II Ogólnopolskiej Konferencji Opieki Senioralnej dr hab. Marta Podhorecka przedstawiła diagnozę jednego z najważniejszych wyzwań społecznych i zdrowotnych współczesnej Polski — narastającego kryzysu opieki długoterminowej. Jak podkreśliła, starzejące się społeczeństwo, rosnąca liczba osób wymagających wsparcia oraz przeciążenie rodzin-opiekunów pokazują, że obecny model systemowy zbliża się do granicy swojej wydolności. Już na początku swojego wystąpienia dr hab. Podhorecka zwróciła uwagę na paradoks współczesności. Z jednej strony mamy do czynienia z sukcesem cywilizacyjnym — żyjemy dłużej, medycyna coraz skuteczniej leczy choroby, a wiedza o procesie starzenia jest coraz większa, co teoretycznie powinno oznaczać lepszą jakość życia na starość, a z drugiej…