ISSN 3071-9585
    ISSN 3071-9585

    Ból kręgosłupa, problemy ze stawami, ograniczona mobilność i skutki udarów to jedne z najczęstszych powodów, dla których osoby starsze trafiają do fizjoterapeuty. Ekspertki ze Stowarzyszenia Edukacji Zdrowotnej Verkadia podkreślają jednak, że fizjoterapia nie powinna zaczynać się dopiero wtedy, gdy ból utrudnia codzienne życie. Fizjoterapia to także profilaktyka, edukacja i wspieranie samodzielności osób starszych.

    Długowieczność

    Od lat lekarze i gerontolodzy zachęcają, by na emeryturze nie zamykać się w domu. Radzą spacerować, spotykać się z ludźmi, rozwijać pasje, uczyć się nowych rzeczy i korzystać z oferty kulturalnej. Teraz pojawiły się dowody naukowe sugerujące, że korzyści mogą sięgać jeszcze głębiej – aż do poziomu komórek.

    Opieka Senioralna

    Wydanie cyfrowe

    Pobierz najnowsze wydanie cyfrowe

    Magazyn „Polityka Senioralna”
    wydawany jest przez:

    © 2026 Copyright Polityka Senioralna | Wszelkie prawa zastrzeżone | Opiekun PanCaro.pl