Kategoria: Aktualności

Szybki chód może być czymś więcej niż oznaką dobrej kondycji. Nowe badanie osób po 80. roku życia pokazuje, że ci, którzy poruszają się wyjątkowo sprawnie, rzadziej rozwijają zaburzenia poznawcze, wolniej tracą pamięć, a ich hipokamp — obszar mózgu kluczowy dla pamięci — jest lepiej zachowany. Naukowcy mówią o „supermovers”, czyli wyjątkowym fenotypie zdrowego starzenia.

Szwedzki system opieki senioralnej uchodzi za jeden z najlepiej rozwiniętych w Europie. System ma jednak również swoje słabości. O tym, co rzeczywiście działa w Szwecji, czego nie warto kopiować i jakie rozwiązania można byłoby przenieść na polski grunt, rozmawiamy z Justyną Kowalską, która od ponad dekady pracuje w szwedzkiej opiece senioralnej.

„Sto lat niech żyje nam” – ta życzeniowa formuła nabiera coraz bardziej dosłownego znaczenia. Stulatkowie przestają być demograficzną ciekawostką. Ich…

Dwa prawomocne wyroki Sądu Apelacyjnego w Krakowie mogą zmienić sytuację osób, którym ZUS odmawia świadczenia wspierającego tylko dlatego, że mieszkają w prywatnych placówkach opieki. Co oznaczają te orzeczenia? O tym rozmawiamy z mec. Edytą Konopczyńską, reprezentującą w tych sprawach odwołujących się od decyzji ZUS.

Przez lata demografia była tematem niszowym. Dziś staje się sprawą każdego – pracodawcy, pracownika, rodzica, seniora. Zbigniew Bartuś, dziennikarz od kilkunastu lat piszący o demografii, tłumaczy, co odwrócona piramida dla Polski oznacza.

Dla wielu Polaków przejście na emeryturę oznacza początek nowego etapu życia – czasu, który można poświęcić na podróże, aktywność i spełnianie marzeń odkładanych przez lata. Czy polska branża turystyczna nadąża za zmianą oczekiwań dojrzałych podróżnych i potrafi stworzyć ofertę odpowiadającą ich potrzebom?

Rynek usług opiekuńczych w Polsce wciąż w dużej mierze działa w szarej strefie — bez formalnych umów, zabezpieczeń socjalnych i…

Najwyższa Izba Kontroli sprawdziła, jak gminy wiejskie i miejsko-wiejskie przygotowują się na starzenie społeczeństwa. Wnioski? Samorządy zbyt rzadko rozpoznają potrzeby seniorów, przez co system jest reaktywny, zamiast wyprzedzać zmiany demograficzne i planować opiekę z kilkuletnim wyprzedzeniem.

Czy trzeba spędzać wiele godzin na siłowni, żeby czerpać korzyści zdrowotne z treningu oporowego? Nowe badanie naukowców związanych z Harvardem…

Starzejące się społeczeństwa zmuszają Europę do poszukiwania nowych modeli opieki nad seniorami. We Francji od 1989 roku funkcjonuje prawnie uregulowane…

Ada Zaorska, prezeska Polskiego Stowarzyszenia Opieki Domowej, mówi, dlaczego nawet najlepsze przepisy nie zadziałają bez ludzi do pracy i co trzeba zrobić już dziś.

Wakacje to czas spotkań, rodzinnych rozmów, spacerów, podróży i odpoczynku w nowych miejscach. Dla osób z niedosłuchem takie sytuacje bywają jednak wymagające – zwłaszcza gdy w tle pojawia się gwar restauracji, szum morza, wiatr lub rozmowy kilku osób jednocześnie. Odpowiednio dobrane aparaty słuchowe mogą znacząco ułatwić codzienną komunikację i pomóc cieszyć się dźwiękami lata.

Polacy chcą starzeć się we własnych domach i liczą przede wszystkim na pomoc najbliższych. Najnowsze badanie Instytutu Pracy i Spraw Socjalnych pokazuje jednak, że niemal dziewięciu na dziesięciu badanych w wieku przedemerytalnym nie robi dziś nic, by przygotować się na własną przyszłą niesamodzielność.

Polska coraz szybciej przenosi swoje usługi do internetu. Wizytę u lekarza potwierdzamy w aplikacji, urzędowe sprawy załatwiamy przez internet, a…

O tym, czym różni się opieka nad starzejącymi się osobami z niepełnosprawnością intelektualną od tradycyjnej opieki senioralnej, o codziennych wyzwaniach i walce o finansowanie rozmawiamy z Olgą Sinkowską, prezeską Fundacji Malwa.

Od lat lekarze i gerontolodzy zachęcają, by na emeryturze nie zamykać się w domu. Radzą spacerować, spotykać się z ludźmi, rozwijać pasje, uczyć się nowych rzeczy i korzystać z oferty kulturalnej. Teraz pojawiły się dowody naukowe sugerujące, że korzyści mogą sięgać jeszcze głębiej – aż do poziomu komórek.

Spada liczba urodzeń, młodzi wyjeżdżają do większych ośrodków, a liczba seniorów systematycznie rośnie. W efekcie wiele polskich miast w najbliższych latach będzie musiało zmienić sposób funkcjonowania. Takie wnioski płyną z najnowszego „Raportu o stanie miast 2025”, przygotowanego przez Związek Miast Polskich.

Najpierw ubywa mieszkańców. Potem coraz trudniej utrzymać szkołę, sklep, autobus czy przychodnię. W końcu miejscowość, która jeszcze niedawno tętniła życiem,…

Ból kręgosłupa, problemy ze stawami, ograniczona mobilność i skutki udarów to jedne z najczęstszych powodów, dla których osoby starsze trafiają do fizjoterapeuty. Ekspertki ze Stowarzyszenia Edukacji Zdrowotnej Verkadia podkreślają jednak, że fizjoterapia nie powinna zaczynać się dopiero wtedy, gdy ból utrudnia codzienne życie. Fizjoterapia to także profilaktyka, edukacja i wspieranie samodzielności osób starszych.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) coraz wyraźniej wpisuje jogę do dyskusji o zdrowym starzeniu się. W opublikowanym komentarzu eksperckim organizacja podsumowuje aktualny stan badań i przekonuje, że odpowiednio dostosowana praktyka może wspierać sprawność fizyczną, zdrowie psychiczne i samodzielność osób starszych.

Starzenie się społeczeństw nie musi być wyłącznie obciążeniem dla gospodarki. Może stać się źródłem wzrostu, jeśli zdrowie, aktywność zawodowa i bezpieczeństwo finansowe będą traktowane jako elementy jednego systemu.