Depresja, lęk i nadmierny stres to problemy, które dotykają coraz większą liczbę osób na całym świecie, w tym seniorów. Zaburzenia lękowe oraz utrzymujący się stres mogą mieć poważny wpływ na jakość życia i prowadzić do problemów zdrowotnych. W odpowiedzi na te wyzwania pojawiają się nowoczesne technologie, które mogą wspierać terapię. Z myślą o osobach dojrzałych, często sceptycznie nastawionych do innowacji, przedstawiamy takie narzędzia – VR TierOne i VR TierOne GO.
Depresja w Polsce
Depresja w Polsce bywa traktowana jako temat tabu, co sprawia, że wiele osób nie podejmuje leczenia z obawy przed stygmatyzacją. Skutkuje to poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi i społecznymi, dlatego ważne jest szerzenie świadomości na temat objawów depresji i dostępnych metod leczenia, takich jak psychoterapia, farmakoterapia, a teraz także innowacyjna terapia wirtualna, która poszerza możliwości interwencji.
Według badań Narodowego Funduszu Zdrowia około 1,5 miliona Polaków w każdym wieku zmaga się z depresją, a dane te są prawdopodobnie mocno niedoszacowane, ponieważ nie wszyscy chorzy korzystają z profesjonalnej pomocy. Mimo to z roku na rok rośnie liczba osób szukających wsparcia w leczeniu zaburzeń depresyjnych, a zwiększone zapotrzebowanie na usługi w zakresie zdrowia psychicznego stanowi coraz poważniejsze wyzwanie dla systemu opieki zdrowotnej.
Lęk i stres – jak wpływają na zdrowie psychiczne?
Lęk i chroniczny stres mają negatywny wpływ na zdrowie i codzienne funkcjonowanie. W Polsce około 10% populacji doświadcza zaburzeń lękowych, które należą do najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Stres, będący naturalną reakcją organizmu na trudne sytuacje, w nadmiarze może prowadzić do przewlekłych problemów zdrowotnych, takich jak bezsenność, bóle głowy czy obniżenie odporności.
Długotrwały stres może przyczynić się do rozwoju depresji, a także do poważnych chorób somatycznych. Stres i lęk wymieniane są jako główne czynniki wpływające na obniżenie komfortu i jakości życia.
Wirtualna rzeczywistość w terapii
Technologia VR okazuje się skuteczna w redukcji objawów depresji, poprawie samopoczucia i zmniejszeniu objawów lękowych. Umożliwia użytkownikom efektywny odpoczynek i rozwijanie zdolności zdrowych technik radzenia sobie ze stresem.
VR TierOne oraz VR TierOne GO to opracowane przez polski start-up urządzenia o charakterze terapeutycznym i relaksacyjnym, które zostały wdrożone już w około 30 placówkach w Polsce i można z nich korzystać m.in.: w szpitalach, uzdrowiskach, ośrodkach rehabilitacyjnych, fundacjach, domach seniora, a także w szkołach.
Jak działa VR TierOne?
VR TierOne to urządzenie medyczne do terapii depresji, lęku i stresu, które dzięki odpowiednio przygotowanym terapeutycznym treściom VR zawartym w urządzeniu, jest w stanie skutecznie minimalizować niepożądane objawy u pacjentów podczas wirtualnych sesji.
Wirtualna rzeczywistość pozwala na zanurzenie się w bezpiecznym kontrolowanym środowisku, które sprzyja pokonywaniu trudności i wzmocnieniu psychiki. Immersyjna terapia VR TierOne prowadzona jest w kojącej przestrzeni wirtualnego Ogrodu Odrodzenia, w której pacjent doświadcza terapeutycznej narracji i odpowiednio dobranej kombinacji bodźców audiowizualnych i haptycznych, redukujących poziom lęku, depresji i stresu oraz stymulujących motywację do rehabilitacji i wdrożenia prozdrowotnych zmian w swoim życiu.
VR TierOne jest przeznaczone dla osób zmagających się z poważnymi chorobami, którym towarzyszą depresja, stres i lęk – po udarach, incydentach kardiologicznych, pacjentom onkologicznym, pulmonologicznym, geriatrycznym, a także mieszkańcom domów seniora i domów opieki. Terapia wirtualna jest skierowana do osób w trudnym stanie psychicznym, który uniemożliwia niezbędną rehabilitację i spowalnia proces powrotu do zdrowia.
VR TierOne GO – urządzenie do relaksacji
Urządzenie do relaksacji VR TierOne GO ma na celu wspieranie osób borykających się z nadmiernym stresem. Dzięki mobilności urządzenia, użytkownicy mogą korzystać z sesji relaksacyjnych w dowolnym miejscu i czasie. Za sprawą ukierunkowanych na relaksację filmom VR 360° uczestnik może odprężyć się i zredukować napięcie psychiczne poprzez praktyki medytacyjne, oddechowe lub mindfulness w spokojnym otoczeniu wirtualnej natury, w dogodnych warunkach, niezależnych od tych realnie panujących. Regularne korzystanie z rozwiązania ma wspomagać całkowite wyciszenie i psychiczną regenerację, a także zapobiegać nasileniu objawów stresu czy lęku.
Profilaktyka i leczenie depresji oraz zaburzeń emocjonalnych
Technologia VR jawi się jako świetne medium dla wsparcia leczenia i profilaktyki zaburzeń mentalnych i emocjonalnych. Ważnym elementem walki z depresją, stanami lękowymi i nadmiernym stresem są działania zapobiegawcze. Troska o zdrowie psychiczne przez relaksację wspiera dobrostan i może pomóc zapobiec rozwojowi problemów sfery psychicznej.
W leczeniu depresji, lęku i stresu należy pamiętać, że dobór i efektywność terapii zależy od wielu czynników. Nowoczesna forma wsparcia zdrowia psychicznego, nie zastępuje tradycyjnych metod leczenia, ale współistniejąc z nimi umożliwia dostarczenie pomocy na czas większej liczbie pacjentów. Rozwiązania oparte o VR wydają się wartościowym uzupełnieniem terapii, mogącym stanowić przełomowy krok w walce z powszechnymi problemami zdrowia psychicznego.
Karolina Kwiecińska