Jak przygotować się do starości, oswoić ją i przestać się jej bać?

Czy można przygotować się psychicznie na starość? Psycholożka Izabela Świgulska wyjaśnia, kiedy zaczynamy konfrontować się z przemijaniem, czego najbardziej boimy się w starzeniu i jak oswoić dojrzałość, by nie była czasem lęku, lecz rozwoju.